Trang chủ Dinh dưỡng Cách làm dầu hạnh nhân tại nhà đơn giản dễ làm
Dinh dưỡng

Cách làm dầu hạnh nhân tại nhà đơn giản dễ làm

Có thể mọi người đều nghe đến những công dụng tuyệt vời của dầu hạnh nhân đối với sức khoẻ nhưng lại không biết làm cách nào để tạo ra dầu hạnh nhân tươi do chính tay mình thực hiện tại nhà. Việc làm dầu hạnh nhân tại nhà giúp hạn chế các loại chất bảo quản cũng như bảo toàn được nhiều vitamin & dưỡng chất 

Chia sẻ
Chọn hạnh nhân chất lượng giúp dầu chất lượng hơn
Chọn hạnh nhân chất lượng giúp dầu chất lượng hơn
Chia sẻ

Có rất nhiều bạn đang muốn tìm hiểu cách làm dầu hạnh nhân tại nhà đơn giản bởi nó giúp hạn chế các loại chất bảo quản cũng như bảo toàn được nhiều vitamin & dưỡng chất, thêm vào đó hạnh nhân có hai loại là đắng và ngọt đồng thời lợi ích và công dụng của chúng cũng khác nhau. Trước khi bắt tay vào làm hãy cùng orgscent.vn tìm hiểu những công dụng mà dầu hạnh nhân có thể mang lại cho chúng ta và tại sao dầu hạnh nhân lại được ưa chuộng và nhiều người tin dùng như vậy nhé!

cây hạch nhân
Ảnh minh hoạ: cây hạnh nhân (internet)

Có những loại dầu hạnh nhân nào?

Như orgscent có chia sẻ ở phần mở đầu của bài viết thì dầu hạnh nhân có 2 loại khác nhau nên có nhiều luồng ý kiến trái chiều nhau xoay quanh loại dầu này. Để các bạn đọc rõ hơn thì dưới đây mình xin chia sẻ về

  1. Dầu hạnh nhân ngọt: được chiết xuất từ hạt của cây hạnh nhân. Hạnh nhân ngọt chứa nhiều chất béo bão hòa, vitamin E và khoáng chất có lợi cho sức khỏe
  2. Dầu hạnh nhân đắng: được chiết xuất từ biến thể khác của cây hạnh nhân. Loại dầu này có mùi thơm mạnh, đặc trưng, nhưng chứa amygdalin, một hợp chất có thể chuyển hóa thành cyanide (chất độc) nên không được sử dụng trực tiếp. Vì lý do này, dầu hạnh nhân đắng chủ yếu được sử dụng trong công nghiệp sau khi tinh chế để loại bỏ độc tố.

Công dụng của dầu hạnh nhân ngọt

  1. Chăm sóc da: Dầu hạnh nhân giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp giữ ẩm, làm mềm da, giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bạn có thể dùng dầu hạnh nhân như một dầu dưỡng ẩm cho da mặt và cơ thể. Hãy thoa nhẹ nhàng một lượng nhỏ dầu hạnh nhân lên da và massage nhẹ nhàng để da hấp thụ dầu. Điều này giúp làm mềm da, làm giảm tình trạng khô và chống lại quá trình lão hóa.
  2. Nuôi dưỡng tóc: Theo một số nghiên cứu, thoa dầu hạnh nhân lên da đầu giúp giảm rụng tóc. Kích thích tóc phát triển nhiều hơn ngoài ra còn giúp phục hồi tóc hư tổn, giảm gãy rụng và mang lại mái tóc bóng mượt.
  3. Hỗ trợ sức khỏe: Dầu hạnh nhân chứa chất béo lành mạnh, tốt cho tim mạch và hỗ trợ giảm cholesterol.
  4. Ứng dụng trong ẩm thực: Dầu hạnh nhân có hương vị nhẹ nhàng, phù hợp để trộn salad, làm sốt hoặc nấu ăn ở nhiệt độ thấp.

Công dụng của dầu hạnh nhân đắng

  1. Công nghiệp mỹ phẩm: Dầu hạnh nhân đắng tinh chế có mùi thơm ngọt ngào, giống mùi cherry hoặc amaretto, được sử dụng rộng rãi trong sản xuất nước hoa, xà phòng, kem dưỡng hoặc nến thơm ngoài ra sau khi bỏ độc tố dầu hạnh nhân đắng còn được thêm vào các sản phẩm da cao cấp để tạo kết cấu mịn và tăng độ ẩm nhẹ
  2. Liệu pháp hương thơm (aromatherapy):Dầu hạnh nhân đắng tinh chế được dùng với liều lượng nhỏ trong liệu pháp hương thơm để tạo cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, cần sử dụng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
  3. Dược phẩm (hạn chế):Trong y học cổ truyền, dầu hạnh nhân đắng tinh chế đôi khi được dùng trong các sản phẩm như thuốc ho, thuốc bôi ngoài da để giảm viêm hoặc làm dịu da. Việc sử dụng phải được kiểm soát chặt chẽ bởi chuyên gia y tế.
  4. Ứng dụng khác:Dầu hạnh nhân đắng đôi khi được dùng trong các sản phẩm công nghiệp như dầu bôi trơn nhẹ hoặc trong sản xuất hóa chất, nhưng không phổ biến

Hướng Dẫn Cách Làm Dầu Hạnh Nhân Tại Nhà

Việc chiết dầu hạnh nhân tại nhà thường được mọi người sử dụng là loại dầu ngọt bởi nó dễ thực hiện, không cần máy móc hiện đại cũng như cầu kỳ trong các thao tác. Có rất nhiều phản hồi đến orgscent rằng họ thất bại trong việc làm dầu hạnh nhân đắng tại nhà mình. Vậy nên, ở trong nội dung bài viết này orgscent xin được chia sẻ hướng dẫn làm dầu hạnh nhân ngọt tại nhà cho mọi người tham khải nhé!

Các nguyên liệu và dụng cụ cần có:

Nguyên liệu sau

Hạnh nhân thô 500g bạn nên chọn hạt nguyên, chưa rang, không muối để đảm bảo độ tinh khiết ,dầu nền (tùy chọn) một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa nếu làm dầu ngâm ngoài ra không thể thiếu nước sạch để ngâm hạnh nhân (nếu cần)

Dụng cụ cần chuẩn bị:

Máy xay sinh tố hoặc máy ép chậm (cho phương pháp ép lạnh), tấm vải lọc (vải mùng hoặc túi lọc sữa hạt),nồi hoặc chảo (cho phương pháp rang) ngoài ra cần hũ thủy tinh sạch, khô để bảo quản dầu lâu hơn ,bát, muỗng và các dụng cụ hỗ trợ khác.

Lưu ý: Vệ sinh dụng cụ sạch sẽ để tránh dầu bị nhiễm khuẩn, ảnh hưởng thời gian bảo quản.

Các phương pháp làm dầu hạnh nhân tại nhà hiện nay

Hiện nay, người ta đã tạo ra được hai phương pháp phổ biến để làm dầu hạnh nhân ngọt là ép lạnhrang ép. Để mọi người nắm được phương thức làm tốt nhất thì orgscent xin được chia sẻ đến bạn đọc cả 2 phương pháp này ở phía bên dưới

Phương Pháp 1: Ép Lạnh Lấy Dầu Hạnh Nhân

Phương pháp này giữ nguyên dưỡng chất, phù hợp cho làm đẹp, nhưng cần máy ép chậm hoặc máy xay công suất cao.

Bước 1: Chuẩn bị hạnh nhân

  • Ngâm hạnh nhân trong nước sạch 8-12 giờ để làm mềm hạt, giúp dễ ép. Rửa sạch, để ráo.
  • (Tùy chọn) Bóc vỏ lụa bên ngoài để dầu có màu đẹp hơn.

Bước 2: Xay hạnh nhân

  • Cho hạnh nhân vào máy xay sinh tố hoặc máy ép chậm, xay từng mẻ nhỏ (100-150g) để tránh quá tải.
  • Xay ở tốc độ cao 2-3 phút đến khi hạnh nhân tiết dầu, tạo hỗn hợp sệt. Có thể thêm 1-2 thìa dầu ô liu để hỗ trợ.

Bước 3: Lọc dầu

  • Đặt vải lọc hoặc túi lọc sữa hạt lên bát lớn, đổ hỗn hợp vào và vắt mạnh để tách dầu.
  • Vắt nhiều lần để thu tối đa dầu. Giữ bã để làm bột hạnh nhân hoặc dùng trong nấu ăn.

Bước 4: Bảo quản

  • Đổ dầu vào hũ thủy tinh sạch, đậy kín.
  • Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát hoặc trong tủ lạnh (dùng trong 2-3 tháng).

Ưu điểm: Giữ tối đa dưỡng chất, phù hợp cho làm đẹp.
Nhược điểm: Cần thiết bị chuyên dụng, lượng dầu thu được ít.

Phương Pháp 2: Rang Ép Lấy Dầu Hạnh Nhân

Phương pháp này đơn giản, không cần máy ép chậm, nhưng có thể mất một phần dưỡng chất do gia nhiệt.

Bước 1: Rang hạnh nhân

  • Làm nóng chảo trên lửa vừa, rang hạnh nhân 10-15 phút, khuấy đều để tránh cháy.
  • Hạnh nhân đạt khi có màu vàng nhẹ, mùi thơm. Để nguội hoàn toàn.

Bước 2: Xay hạnh nhân

  • Cho hạnh nhân rang vào máy xay, xay ở tốc độ cao 3-5 phút đến khi thành hỗn hợp sệt, tiết dầu.
  • Thêm 1-2 thìa dầu ô liu nếu hỗn hợp quá khô.

Bước 3: Lọc dầu

  • Dùng vải lọc để tách dầu khỏi bã, vắt kỹ. Bã có thể tái sử dụng làm bánh hoặc bột hạnh nhân.

Bước 4: Bảo quản

  • Chuyển dầu vào hũ thủy tinh, đậy kín, bảo quản nơi thoáng mát hoặc tủ lạnh.

Ưu điểm: Dễ làm, dầu thơm ngon, phù hợp cho nấu ăn.
Nhược điểm: Một số dưỡng chất có thể bị mất do nhiệt.

Một số lưu ý trước khi làm dầu hạnh nhân tại nhà

chọn hạnh nhân chất lượng
Tìm những hạt hạnh nhân chất lượng để ép lấy dầu

Chọn hạnh nhân chất lượng: Lựa chọn hạnh nhân chất lượng là yếu tố quan trọng hàng đầu để đảm bảo dầu hạnh nhân tự làm đạt được độ tinh khiết và giá trị dinh dưỡng cao nhất. Hãy ưu tiên chọn những hạt hạnh nhân tươi, nguyên vẹn, không bị mốc, không có mùi lạ hay dấu hiệu hư hỏng. Hạnh nhân chất lượng tốt thường có màu sắc đồng đều, vỏ ngoài mịn màng và khi bẻ đôi, nhân bên trong có màu trắng kem, không bị ố vàng hay khô cứng

Kiên nhẫn khi lọc:Sử dụng vải lọc sạch (như vải mùng hoặc túi lọc sữa hạt), bạn cần vắt mạnh và đều tay, có thể lặp lại nhiều lần để tận dụng triệt để lượng dầu còn sót trong bã. Đừng vội vàng, vì nếu bỏ qua sự cẩn thận, bạn có thể lãng phí một phần dầu quý giá

Bảo quản đúng cách: Việc bảo quản đúng cách là yếu tố then chốt để duy trì chất lượng và kéo dài thời gian sử dụng của dầu hạnh nhân tự làm, đặc biệt khi dầu này dễ bị oxy hóa nếu tiếp xúc với các yếu tố môi trường bất lợi. Để đảm bảo dầu giữ được độ tinh khiết, hương vị và các dưỡng chất quý giá như vitamin E hay axit béo, hãy luôn lưu trữ dầu trong hũ thủy tinh sạch, khô và có nắp đậy kín

Nếu bạn yêu thích các sản phẩm tự nhiên và muốn khám phá thêm lợi ích tuyệt vời của dầu hạnh nhân hãy truy cập orgscent.vn để biết thêm về những cách làm khác dễ dàng hơn bạn nhé , hãy thử tự làm dầu hạnh nhân ngay tại nhà. Việc này không chỉ đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết của sản phẩm mà còn mang đến niềm vui và sự an tâm khi sử dụng một nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, tốt cho sức khỏe và làn da của bạn

Chia sẻ

Để lại bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
Hình ảnh: Nấm vân chi đỏ (internet)
Dinh dưỡngBlog thầy thuốcTin tức

Nấm Vân Chi Đỏ: Loại Nấm Dược Liệu Quý Với Nhiều Lợi Ích Sức Khỏe

Mục lụcCó những loại dầu hạnh nhân nào?Công dụng của dầu hạnh...

Dinh dưỡng

Cách làm dầu cám gạo đơn giản tại nhà

Mục lụcCó những loại dầu hạnh nhân nào?Công dụng của dầu hạnh...

Thiếu Chất Xơ Sẽ Bị Gì? Hiểu Biết và Cách Bổ Sung Hiệu Quả
Dinh dưỡng

Thiếu chất xơ sẽ bị gì? Cách nhận biết và bổ sung khi cơ thể thiếu chất xơ

Mục lụcCó những loại dầu hạnh nhân nào?Công dụng của dầu hạnh...